ویتامین C یک ماده مغذی ضروری برای بدن است که به منظور جلوگیری از کمبود آن باید به طور منظم مصرف شود. به گفته متخصصان، رژیم غذایی نامناسب، بی‌اشتهایی، بیماری روانی شدید، سیگار کشیدن و دیالیز از شایع‌ترین عوامل خطر برای کمبود ویتامین C در بدن هستند. براساس نوشته “هلث لاین”، در ادامه به چند…
Read more