فیبر یکی از مهم‌ترین مواد غذایی است که حتماً باید در رژیم روزانه‌ی غذایی به مقدار کافی از آن استفاده کرد. از این رو باید بدانیم که کدام خوراکی‌ها فیبر بالایی دارند، تا بدین ترتیب به راحتی فیبر روزانه‌ی مورد نیاز بدن است را تأمین نماییم. متأسفانه در دنیای امروز و استفاده از برنامه‌های غذایی…
Read more
بسیاری از افراد هستند که از تنگی نفس، سرفه و همچنین خس‌خس سینه رنج می‌برند. این افراد به بیماری به نام آسم مبتلا هستند که با برخی از داروها، ویتامین‌ها و مکمل‌ها قابل کنترل است. ازاین رو شاید این گروه از افراد بتوانند با رعایت اصولی خاص و مصرف داروها و مکمل‌ها بیماری خود را…
Read more
آیا می‌دانید پروبیوتیک چیست و چه مزیت‌هایی دارد؟ پروبیوتیک باکتری‌ها و مخمرهایی هستند که نقشی مهم در سلامت بدن ایفا می‌کنند. در دنیای صنعتی امروز و مصرف مواد غذایی غیرسودمند باکتری‌هایی که وجودشان برای سلامت بدن الزامی است از بین رفته یا تعدادشان بسیار کاهش می‌یابد. ازاین رو باید با مصرف مواد غذایی پروبیوتیک کمبود…
Read more
شاید این سوال بسیاری از شما باشد که آنتی اکسیدان چیست و کدام یک از منابع آن خوراکی هستند؟ آنتی اکسیدان ماده‌ای است که اثرات مخرب ناشی از رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد. از این رو این ماده در پیشگیری و درمان انواع سرطان‌ها مفید است. شما می‌توانید آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن خود…
Read more
ویتامین‌ها و مواد معدنی در سلامت بدن نقشی مهم ایفا می‌کنند. از این رو برای حفظ سلامتی بدن شناخت با تمامی ویتامین‌ها و خواص آن‌ها امری ضروری است. ویتامین B3 یا نیاسین یکی از ویتامین‌های گروه B است که نقشی مهم در سلامت قلب، مغز، تنظیم کلسترول خون، پیشگیری از دیابت و درمان آن و…
Read more
اگزما نوعی عارضه‌ی پوستی است که معمولا به صورت خارش و لکه‌های قرمز ظاهر می‌شود. هرچند اصولا بسیاری تصور می‌کنند اگزما خیلی مهم نیست و آن را جدی نمی‌گیرند، ولی باید گفت که این عارضه می‌تواند گاهی جدی باشد. در این مقاله قصد داریم عارضه اگزما و راه‌های درمان آن که استفاده از ویتامین D…
Read more
گیاهخواران برای سلامت کامل بدن خود باید از برخی مکمل‌ها و ویتامین‌ها استفاده نمایند. شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که آیا این دست از افراد می‌توانند فقط با خودرن سبزیجات ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدنشان را تأمین نمایند. برای آن‌که مکمل‌ها و ویتامین‌های گیاهخواران را بهتر بشناسید در این مقاله همراه…
Read more
بسیاری از افراد برای افزایش انرژی بدن خود از انواع مواد غذایی انرژی‌زا استفاده می‌کنند که شاید مصرف برخی از آن‌ها انتخاب درستی نباشد. به عبارتی می‌توان چنین گفت که ما باید رژیم غذایی مناسب برای افزایش انرژی بدن در نظر بگیریم. بدین ترتیب سلامتی بدن حفظ شده و کم‌تر در معرض آسیب و بیماری‌ها…
Read more
بروز اختلال هورمونی در زنان از جمله مشکلاتی است که ممکن است بسیاری از بانوان در زندگی خود آن را تجربه کرده باشند. این اختلالات می‌تواند به دلایل متعدد و در ادوار مختلف زندگی همچون دوران بارداری، دوران بلوغ، دوران عادت ماهیانه، پس از زایمان، دوران یائسگی و … خود را نشان دهد. این اختلالات…
Read more
کمبود ویتامین‌ها بر بیخوابی تأثیر بسیاری دارد. به گونه‌ای که اگر تغذیه‌ی نادرست داشته باشیم دچار کم‌خوابی یا بدخوابی می‌شویم. بنابراین اگر رژیم غذایی مناسب نداشته باشید و به جای مصرف غذاهای سرشار از ویتامین از غذاهای غیرمفید استفاده نمایید ممکن است به کم‌خوابی دچار شوید. ازاین رو اگر خواب کم‌تر از 7 ساعت داشته…
Read more
باریویتال، برندی زیر مجموعه داروسازی باریج اسانس است که با هدف ارتقای سلامت عمومی جامعه، با تولید مکمل های غذایی و ویتامینی تولید می شود.
جدیدترین محصولات
کلیه حقوق این سایت برای باریویتال محفوظ است.
آخرین دیدگاه‌ها