بهترین مکمل های افزایش حجم را بشناسید

مکمل های افزایش حجم تحقیقات ثابت کرده است که برای تقویت عضلات و افزایش حجم باید پروتئین کافی مصرف کرد. البته این کار ممکن است برای بسیاری از افراد، به ویژه برای کسانی که به سختی وزن اضافه می‌کنند بسیار دشوار باشد. یکی از بهترین راه‌ها برای غلبه کردن بر این موضوع استفاده از مکمل…
Read more

10 دلیل اصلی تضعیف سیستم ایمنی بدن چیست

دلایل تضعیف سیستم ایمنی بدن سیستم ایمنی بدن مجموعه‌ای از گلبول‌های سفید، لنفوسیت‌های موجود در خون، غدد لنفاوی، مغز استخوان و طحال است که وظیفه محافظت از بدن در برابر میکروب‌های مهاجم را بر عهده دارد. مهمترین مکان‌های توزیع و تنظیم سیستم ایمنی در ورودی‌های بدن به ویژه در دستگاه تنفسی و گوارشی است. سیستم…
Read more

برای درمان سرفه چه ویتامینی مصرف کنیم؟

بهترین ویتامین درمان سرفه کدام است سال 2022 میلادی از نظر مدت زمان و تعداد موارد ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا یکی از شدیدترین فصل‌ها در سال‌های اخیر بوده است. با فرا رسیدن فصل سرما، به نظر می‌رسد که شیوع سرماخوردگی و آنفولانزا در سرتاسر جهان همچنان تهاجمی باشد. در عین حال، کمبود دارو در…
Read more

ویتامین های مورد نیاز بدنسازی

ویتامین های مورد نیاز بدنسازی را بشناسید

ویتامین های مورد نیاز بدنسازی قرص های ویتامین مورد نیاز بدنسازی و مکمل غذایی مناسب در طول دوره تمرین کدامند؟ آیا در طول بدنسازی باید از رژیم غذایی خاصی تبعیت کنیم؟ آیا با مصرف مواد غذایی می‌توان تمامی ویتامین‌های مورد نیاز بدن را تامین کرد؟ این‌ها سوالاتی هستند که ممکن است ذهن بسیاری از بدنسازان…
Read more

بهترین ویتامین برای بیماران ام اس

بهترین مکمل برای مبتلایان به ام اس

مکمل برای مبتلایان به ام اس یکی از سوالات مهمی که مبتلایان به بیماری ام اس می‌پرسند این است که بهترین قرص ویتامین برای ام اس کدام است؟ کدام مکمل غذایی برای پیشگیری یا درمان آن موثر است؟ برای پاسخ به این سوال ابتدا باید جزئیات این بیماری را درک کنیم و سپس به برخی…
Read more

بهترین ویتامین ضد آلودگی هوا را بشناسید

بهترین ویتامین ضد آلودگی هوا چیست؟ مصرف کدام مکمل غذایی در کاهش عوارض آلودگی بر بدن تاثیر می‌گذارد؟ این‌ها سوالاتی هستند که ذهن بسیاری از افراد در شهرهای آلوده نظیر تهران را به خود مشغول کرده است. برای رسیدن به پاسخ سوال خود ما را تا انتهای این راهنما همراهی کنید. بهترین ویتامین ضد آلودگی…
Read more