حقایق جالب در مورد مصرف امگا 3
آیا تاکنون به حقایق جالب در مورد مصرف امگا 3 پی بردهاید؟ امگا 3 از جمله اسیدهای چرب چندغیراشباع است که بدن به خودی خود آن را تولید نمیکند و باید آن را از منابع غذایی یا از طریق مصرف مکملها تأمین نمود. اسیدهای چرب چندغیراشباع در فضای درون اتاق به شکل جامد هستند ولی اسیدهای چرب…
Read more
آخرین دیدگاهها