آیا با ویتامین‌های مورد نیاز پوست آشنا هستید؟ پوست حساس‌ترین ارگان بدن است که باید به سلامت آن بسیار توجه داشت. برای محافظت از پوست باید ویتامین‌های مورد نیاز را که از طریق مصرف مواد غذایی و مکمل‌های دارویی تأمین می‌شود، برای این ارگان مهم از بدن فراهم نمود. ویتامین‌ها می‌توانند انواع عفونت‌ها و بیماری‌های…
Read more
آیا تا کنون این سوال برای شما پیش آمده که مواد غذایی با کالری منفی کدامند؟ در واقع هیچ ماده‌ی غذایی به غیر از آب وجود ندارد که بدون کالری باشد. همان‌طور که می‌دانید کالری هم واحد اندازه‌گیری مقدار انرژی موجود در مواد غذایی است. اما چرا به برخی از مواد غذایی کالری منفی اطلاق…
Read more
بسیاری از افراد به دلایل مختلف که پوکی استخوان یکی از آن‌هاست؛ کلسیم مصرف می‌کنند. اما مهم است بدانید که بهترین زمان خوردن کلسیم چه زمانی است؟ بسیاری از افراد کلسیم را صبح مصرف می‌کنند و برخی از افراد در هنگام شب. اما کدام درست است. برای آن‌که بدانیم که چند نوع قرص کلسیم وجود…
Read more
در این بحث می‌خواهیم ویتامین‌های مورد نیاز در دوران یائسگی را به شما معرفی کنیم. زمانی که یائسگی رخ می‌دهد میزان استروژن در بدن کاهش می‌یابد. در این هنگام کلسیم کم‌تری به استخوان‌ها می‌رسد و امکان بروز پوکی استخوان وجود خواهد داشت. کاهش استروژن در بدن علائمی چون گُرگرفتگی، تعریق شبانه، تغییر خلق و خو،…
Read more
فواید مکمل آهن برای کودکان در سنین رشد بسیار زیاد است. این ماده‌ی معدنی سبب تولید هموگلوبین خون شده و اکسیژن لازم برای فعالیت بافت‌ها و سلول‌های بدن را تأمین می‌کند. اگر در تولید هموگلوبین خون مشکلی ایجاد شود بدن دیگر قادر به تولید گلبول‌های قرمز نخواهد بود. پس بدون آهن سلول‌های بدن کودک اکسیژن…
Read more
در این بخش می‌خواهیم شما را با موادغذایی حاوی امگا 3 آشنا کنیم. اسیدهای چرب امگا 3 بر روی تولید و عملکرد هورمون‌ها و سیستم ایمنی نقشی مهم داشته و سبب سلامت قلب و ریه می‌شوند. این دسته از اسیدهای چرب همچنین می‌توانند میزان التهاب در بدن را تا حدودی کاهش دهند. امگا 3 از…
Read more
ویتامین C از جمله ویتامین‌های محلول در آب است که مصرف آن برای بدن ضروری است. این ویتامین می‌تواند به شکل روزانه مصرف شود، البته میزان مصرف این ویتامین در سنین مختلف متفاوت است. ویتامین C آنتی اکسیدان قوی محسوب می‌شود که مصرف آن بدن را در برابر بسیاری از آسیب‌ها در امان نگه می‌دارد.…
Read more
شاید این سوال برای بسیاری از والدین پیش آمده باشد که مقدار آهن مورد نیاز کودکان چقدر است؟ آهن از جمله مواد معدنی مورد نیاز برای رشد کودک است که حتماً باید در برنامه‌ی غذایی او قرار گیرد. دقت کنید که اگر این ماده‌ی معدنی به میزان لازم برای بدن کودک شما تأمین نگردد؛ کودک…
Read more
در این مقاله سعی کرده‌ایم تا شما را با مواد غذایی حاوی امگا 6 و همچنین خواص آن آشنا کنیم. اسیدهای چرب امگا 6 از جمله اسیدهای چرب غیراشباع هستند که به خودی خود در بدن تولید نمی‌شوند و باید از مواد غذایی دریافت شوند. این دست از اسیدهای چرب برای بدن شما بسیار ضروری…
Read more
در این بحث می‌خواهیم شما را با مواد غذایی مورد نیاز افراد دیابتی آشنا کنیم. در جامعه‌ی امروز متأسفانه بیماری دیابت افزایش چشمگیری داشته و افراد بسیاری را به خود مبتلا ساخته است. ازاین رو با استفاده از یک رژیم غذایی صحیح نه تنها می‌توان از بروز بیماری چون دیابت پیشگیری کرد و ویتامین‌های مرود…
Read more
باریویتال، برندی زیر مجموعه داروسازی باریج اسانس است که با هدف ارتقای سلامت عمومی جامعه، با تولید مکمل های غذایی و ویتامینی تولید می شود.
جدیدترین محصولات
کلیه حقوق این سایت برای باریویتال محفوظ است.
آخرین دیدگاه‌ها